Category: Health

हेल्दी रहने के लिए लोग अक्सर अपनी खानपान का खास ख्याल रखते हैं। हम जो कुछ भी खाते हैं, उसका…

शहद में हजारों फायदे हैं। इसके सेवन से हर उम्र के व्यक्ति को लाभ मिलता है। शहद खाने के साथ…

वैसे तो सर्दियों के मौसम में कई तरह के मौसमी फल मार्केट में आते है जिनमें विटामिन और फाइबर की…

Dementia And Loneliness: अक्सर हम सुनते हैं कि अकेलापन हमें भीतर से खोखला बनाने लगता है। अकेलेपन का मतलब अकेले…

 नई दिल्‍ली। दुनियाभर में शास्त्रीय संगीत में भारत को अलग पहचान दिलाने वाले उस्ताद और मशहूर तबला वादक जाकिर हुसैन…

सर्दि‍यों में शरीर को जरूरी पोषक तत्‍व देने के ल‍िए खानपान का व‍िशेष ध्‍यान रखने की जरूरत होती है। इसल‍िए…

पेट खाली हो तो सबसे पहले शारीरिक रूप से कमजोरी होती है। इसके कारण कोई भी काम करने में थकान…

आजकल की भागदौड़ भरी जि‍ंदगी में लोग कई तरह की बीमार‍ियों का श‍िकार हाे रहे हैं। मोटापा और डायब‍िटीज जैसी…

सर्दियों में अकसर लोग ठंड से बचने के ल‍िए ऐसी चीजों को डाइट में शाम‍िल करते हैं जो उन्‍हें गर्माहट…

नियमित रूप से जिम करने वालों के लिए हेल्दी और बैलेंस डाइट का सेवन जरूर करना चाहिए। इसमें प्रोटीन सबसे…